doula
Une doula est une professionnelle qui offre aux femmes
avant, pendant et après accouchement
un soutien
physique
un soutien
émotionnel
un soutien
éducatif
Le travail d'une doula commence...
avant
la naissance
Visites prénatales : discuter du projet à devenir parents, discuter des souhaits de la femme enceinte en matière de naissance, fournir des informations sur les options de soins de santé disponibles, élaborer des plans de naissance, préparer leur corps et leur esprit pour l’accouchement…
Le travail d'une doula commence...
avant
la naissance
Visites prénatales : discuter du projet à devenir parents, discuter des souhaits de la femme enceinte en matière de naissance, fournir des informations sur les options de soins de santé disponibles, élaborer des plans de naissance, préparer leur corps et leur esprit pour l’accouchement…
pendant le travail
- Fournir un soutien physique et émotionnel constant à la mère, aidant à soulager la douleur et à promouvoir la relaxation et le confort.
- Encourager la respiration, le mouvement, la position et la visualisation
- Fournir un soutien affectif en écoutant et en rassurant le père
après
la naissance
- Aider la mère à établir l’allaitement maternel, à récupérer de l’accouchement et à s’adapter à la vie avec un nouveau-né.
- Fournir des ressources et des informations pour aider les mères à prendre soin d’elles-mêmes et de leur bébé.
après
la naissance
- Aider la mère à établir l’allaitement maternel, à récupérer de l’accouchement et à s’adapter à la vie avec un nouveau-né.
- Fournir des ressources et des informations pour aider les mères à prendre soin d’elles-mêmes et de leur bébé.
un accompagnement
émotionnel, affectif et physique
doula
En travaillant avec une doula,
les femmes peuvent se sentir soutenues, écoutées et valorisées pendant une période de leur vie qui peut être à la fois excitante et stressante.
Les doulas sont là pour aider
les femmes à vivre une expérience positive et satisfaisante de la naissance, quel que soit le type de naissance choisi.
Les doulas travaillent en étroite collaboration
avec les sages–femmes ou les médecins. Le suivi de la grossesse et de l’accouchement est strictement médical ! Une doula n’a pas les compétences requises pour effectuer ces actes.
coach périnatal
Le coach périnatal
établit
des objectifs
discute
des attentes
élabore un projet
de grossesse, de naissance et de post-partum avec les futurs parents.
Le coaching périnatal commence...
dès que la décision de devenir parents est prise.
pendant
la grossesse
- Aide les femmes et les couples à gérer les inconforts physiques et émotionnels courants (nausées matinales, fatigue, stress…)
- accompagne le projet de naissance
pendant
la grossesse
- Aide les femmes et les couples à gérer les inconforts physiques et émotionnels courants (nausées matinales, fatigue, stress…)
- accompagne le projet de naissance
après la naissance
- Aide les nouveaux parents à s’adapter à leur nouvelle vie avec un bébé (discussions sur l’allaitement, le sommeil, la gestion du temps, le stress…).
- Aide les parents à établir des objectifs à long terme pour leur famille.
- Aide à trouver un équilibre entre la parentalité et les autres aspects de leur vie.
Les bienfaits de la présence d’un
coach
périnatal
Le coaching périnatal peut être bénéfique pour toutes les femmes et les couples, quelle que soit leur expérience antérieure. Le coaching peut aider à calmer le niveau de stress, à améliorer les conditions relatives à la naissance et à renforcer les compétences parentales.
Les coachs périnataux travaillent souvent en étroite collaboration avec d’autres professionnels de la santé pour assurer un soutien complet et holistique, tout au long du processus périnatal.
Les deux casquettes sont complémentaires et un véritable atout pour un accompagnement global.
ma pratique de
doula / coach périnatal
En fonction des besoins et des attentes des futurs parents, la doula/ coach périnatal adaptera le nombre de séances nécessaires.
Je vous enverrai un questionnaire de pré-rencontre afin d’observer, de cibler, de repérer ce qu’il se passe dans votre vie de manière à personnaliser mon accompagnement.
Pendant la rencontre, j’utiliserai ma boîte à outils pouvant me permettre de libérer, d’ouvrir la parole et d’aider les futurs parents à rechercher leurs propres ressources.